会跑高端工作室教您如何应对生活中的坏情绪

时间:2022-03-25 11:02:57来源:-以网络的力量推动口碑行业发展! 作者:佚名点击:

生活中,人们往往会因为一些原因而产生负面的、消极的情绪。

比如在工作中,工作没做好、拖延迟到;在生活中,会和伴侣吵架、孩子闯祸也会生气。甚至有些时候,明明没人惹我们,还是会有各种“小脾气”,甚至一段时间内看啥都不顺眼。

而负面情绪对生理上的影响并不是暂时,它对我们身体的影响,远比想象中的程度还要强烈。

根据伦敦大学学院团队领衔的一项新研究发现,长期消极思维与后续认知能力下降,以及阿尔茨海默病的大脑病理表现密切相关。

研究对360名55岁以上的中老年人,进行了认知能力、抑郁和焦虑症状评估等多维度考量。

最终发现,更多表现出持续性消极思维的人群,在随访期间认知能力下降更明显,尤其是短期和长期记忆力下降,而这正是阿尔茨海默病的早期征兆之一;且他们大脑中的tau蛋白和淀粉样蛋白沉积更多,这两种蛋白的异常沉积,是阿尔茨海默病的标志性病理表现。

换句话说,长时间不开心的人更容易患痴呆。

所以我们在遇到负面情绪的时候,要去积极应对,赶走坏情绪,而除了食物解压、音乐调节法等方法,也可以寻找会跑这样的综合解决机构来快速解决问题。

会跑是一家专业快速解决抑郁焦虑症的机构。会跑坚持用科学的方法和科技的力量,依靠专业有爱的团队,并依托各地线下工作室,帮助客户快速走出情绪泥潭,重获生命美好。

目前,会跑高端工作室已经涵盖国内几十个城市。未来,会跑将加速在全国的布局,希望能帮助更多的人解决心理问题。

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